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| 당신(이)는 닭(酉)의 기운을 가지고 있다. 닭은 예민하고 까다로우며 먹이를 먹을 때 쪼아 먹고 파헤치며 먹으니 음식에 대한 불만이 많다. 은근히 입맛이 까다로우니 미식가적인 기질을 가지고 있으나 불만이 많으면서도 먹을 것은 다 먹는 편이다. 입이 짧으니 많이 먹지 않으며 예민함을 가지고 있으니 마른듯해야 하며 편안함에 쌓이면 살이 찌게 된다. 뼈가 다치거나 부러지는 경우에 주의하고 치아 쪽으로 약해지기 쉬우니 어려서부터 관리가 필요하다. 장이 약해지는 것은 신경성에 의한 것이며 신경성으로 오게 되면 변비나 설사 등의 대장기능도 약해지게 된다. |
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| 당신(이)는 간이나 담낭(쓸개)에 해당하는 기운이 약해 권태감을 느껴지고 식욕이 부진하며 피로 회복속도가 늦게 나타난다. 특히 머리가 맑지 못하고눈이 쉽게 피곤해지고 스트레스도 많은 편이다. 과로하지 않아야하며 휴식이 있는 규칙적인 생활의 리듬이 필요하다. |
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| 당신(이)는 폐나 대장쪽이 약해지거나 상대방의 기능인 간의 기능을 저하시킬 수도 있다. 증세는 호흡기 질환에 주의해야 하니 폐나 감기, 천식, 기관지염,축농증 등에 주의하고 치질이나 변비, 설사, 뼈의 골절에 신경 써야 한다. 외골수나 과로에 주의해야 한다. |
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| 당신(이)는 먹는 것에 대해서는 미식가적인 기질이 있다. 먹고 싶은 것은 먹어야 직성이 풀리지만 먹기 싫은 것은 억지로 먹지 못하며 음식에 대해서 식탐을 하는 편은 아니다. 스스로 건강에 대해서 신경을 많이 쓰고 관리를 하기는 하지만 일이나 공부에 몰입 시에는 몸을 잘 돌보지 않는 경향도 있다. 적당하게 육식을 섭취해주는 것이 좋다. 같은 것에 대해서는 쉽게 싫증을 느끼니 다양하게 섭취해야 한다. |
스트레칭과 근력운동 으쌰으쌰
